[backy]

Du musst nur die ersten paar mal "hart" zu Dir selbst sein und Dich "rausquälen".

Sobald der Wecker klingt sofort raus aus den Federn und nicht weiterlümmeln...sonst gehts schief..

Danach wirds - zumindest für mich - förmlich zur Sucht. Es gibt nix schöneres als Morgens alleine oder mit nem netten Laufpartner durch den Wald zu ziehen.