[Aivlys]

Zitat von PippiLangstrumpf

...
Aber AivlyS hat eine super MD-Premiere hingelegt...

War echt klasse, toll fand ich auch, dass du im Ziel standest
Bin heute noch im swimmers high, kann meine Schwimmzeit noch immer nicht glauben

Zitat von IronChristian

und wie ist es so gelaufen in köln ?

streckenverhälrtnisse ?
wetter ?
orga ?

gut
gut
war halt ein bischen schwül, aber okay
gut

Zitat von FroschCH

...

Hat sonst noch jemand GPS Daten die die 21.5Km bestaetigen?

21,2

Zitat von runningmaus

liebe053: Damit wäre ich dann IronWoman oder sowas ähnliches *yeah*
Eigentlich hatte ich mir die Lauferei etwas flotter vorgestellt,
aber es dauert solange wie es dauert.... *pfeif*

Immerhin ist eines der Ziele erreicht, ich bin schneller gelaufen als geradelt... :cool

Vor allem in der 2. und 3. Radrunde kam ganz schön Wind auf, ...
Als ich die vielen hektischen MD-ler dann gesehen hatte, war ich ganz froh, mein eigenes Rennen zu fahren
Daher war die Entscheidung richtig, nach 3x Smart in Köln und 2x MD in Köln nun die LD anzugehen... auch wenn ich mich vor Muskelkater kaum rühren kann im Moment *g*

Dankeschön für die nette Unterstützung ...

...

Glückwunsch