[Carlos85]

Ja das stimmt. An sich komm ich gut zurecht mit den Schuhen, die Stelle an der ich die Blase bekommen habe, bekomme ich meistens ne Blase bei schnellen Läufen und/oder neuen Schuhen.

An den Schuhen lag es aber nicht das es heute nix war, es fehlte einfach an der Motivation, immerhin war ich nach 5km mit 19:28 ja noch gut in der Zeit.

Dennoch wird der nächste 10er (deutlich) defensiver angegangen, lieber zum Ende raus schneller werden, das macht dann auch mehr Spaß.