[trimuelli]

So, heute habe ich noch das schöne deutsche Wetter genutzt und meine neue größere Überhöhung getestet.
Nach 220km in Aeropostion mit einem 30er- Schnitt ging es meinem Rücken gut. Danach noch 6km Koppellauf im 4:10er Schnitt - Der Ironman kann kommen!

Ich bin ab Mittwoch Abend vor Ort.
Wer will kann mit mir Teilstrecken der Wettkampfroute am Mittwoch (kommt aber darauf an, wann ich wirklich vor Ort bin), Donnerstag, Freitag oder Samstag abfahren.