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Thema: Tipps für Turbo-Regeneration

Einzelnen Beitrag anzeigen

02.09.2011, 18:34	#18
citystar Szenekenner Registriert seit: 04.08.2009 Beiträge: 766	hab den thread nicht komplett durchgelesen, aber gut für die muskeln ist definitv direkt nach der belastung viel eiweiß und glutamin, wird dich zwar nicht vom muskelkater befreien, aber kann die regeneration definitv beschleunigen