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Alt 01.09.2011, 22:44   #524
MainEvent
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Registriert seit: 15.02.2010
Ort: Bayerischer Wald
Beiträge: 509
Da deine Intervallzeiten ziemlich den meinen ähneln tipp ich mal auf ne 37:54.5min
Allerdings komm ich nicht ansatzweise an deine "lockeren Lauf-Zeiten" heran. Könnt im Leben keinen 20er in einer 5:00 min/km Geschwindigkeit laufen.
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