Zitat:
Zitat von Michael Skjoldborg
Um mal ein wenig konstruktiver Alternativen zu beleuchten, hätte ich folgende Fragen:
Wie kann man denn eine (Ringer-)Infusion umgehen?
Oder anders gefragt:
1. Worin besteht die "optimale" Nachwettkampfernährung?
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a) Trinken
b) unterscheidet sich nicht von der optimalen Ernährung nach einem (harten) Training und das Thema ist ja durchaus eines, das oft durchgekaut wird.
Siehe zb hier unter
Phase 3, 4 und 5:
http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=899&Item id=81&limit=1&limitstart=3
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