[bellof]

2007 Köln - 3:58
2008 Mainz, NY - 3:45
2009 HH, Berlin - 3:31
2010 Frankfurt - 3:24
2011 Roth - sag ich nicht :-) & Köln Staffel kommendes Wochende als langen Lauf (ich weiß ist trainingstechnisch in meiner Leistungsklasse nicht optimal) & Frankfurt schaun wir mal

Gruß
Bellof