gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Wales
Thema: Ironman Wales
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.09.2011, 12:07   #37
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.329
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Gaaanz viel Spaß und gute Beine in Wales an alle Starter !!!

@Dieda welche Kassette hast du normaler Weise drauf und was hast du an Not-Kassette dabei. Ich habe mich ja auch unlängst mit diesem Thema auseinandergesetzt

Hab am WK-LRS 25-11, werden die Strecke vorher mit dem Auto abfahren, da ich nicht weiß, was uns erwartet.
Hab noch 27-12 und 28-11 irgendwo drauf, glaub ich-die nehm ich mit. Da ich 26 Zoll fahre hätte ich es am Berg ja noch mal etwas leichter, dafür vorn oval - keine Ahnung.
Ich mach mir da wenig Gedanken-entscheide vor Ort aus dem Bauch.
Bei mir ist es nur wichtig, dass ich in dem Moment überzeugt bin, was ich tue.
Aber steht grad alles auf der Kippe: ich fühl mich nicht gut, hab Training gestern abgebrochen weil mir schwindelig war mit Kopfweh und ich habe einen Herpes an der Lippe-Ich werde keinerlei Medizin nehmen, esse Eier und Ingwer und Obst.
Ich hatte eine tolle Saison - Wales ist eh lockerer geplant, notfalls mach ich der Cruiser, keinesfalls tue ich meinem Körper was Dummes an
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
Dieda ist offline   Mit Zitat antworten