gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nächtliche Hungerattacken
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.01.2008, 14:32   #20
Schokominza
triathlon-szene.de Autorin
 
Registriert seit: 21.01.2008
Ort: Hamburg
Beiträge: 28
Zitat:
Zitat von Deichman Beitrag anzeigen
Für den Heißhunger am "späten" Abend hab ich immer eine Packung Studentenfutter und Trockenobst im Schrank. Leider ist die Verdauung dabei immer etwas nachtragend
Dagegen hilft: TRINKEN!
Wie der Name schon sagt, sind Trockenfrüchte getrocknet, das heißt, sie enthalten im Gegensatz zum normalen Obst weniger Wasser. Irgendwie muss das Zeug aber geschmeidig gemacht werden und da hilft nur Flüssigkeit. Idealerweise Mineralwasser.
__________________
Let´s have a Tri Celebration
Schokominza ist offline   Mit Zitat antworten