[propellerente]

Zu den von mauna_kea so geliebten (Vollkorn?)Haferflocken gibt es noch eine Alternative mit um 2/3 weniger Fettanteil bei nur minimal leicht erhöhtem KH-Anteil:
Die Dinkelflocken
Ein Versuch ist's wert. Ich mische die Dinger immer unter mein Müsli.

Grüße