[mum]

Zitat von Dieda

Liest sich schon sehr nach intensivem Tapern

Allen Startern und Supportern in Zofingen ganz viel Spaß, kein Stürze und Blitzeinschläge (bes. fürs Hailein )
Kommt alle gesund und fröhlich an!!

bin zulasten SWIM sogar ein bischen mehr gelaufen wie sonst...;-)...also nix hab ich sicher nicht gemacht - vielleicht sogar zuviel ?!?!

nur hatte ich seit IMCH nie das gefühl im training mal richtig brutal "fit" zu sein. vorallem beim laufen gabs viele flop-trianings und vereinzelt einmal auch gute beine.....BIKE hat sich soweit OK angefühlt.

hoffe nun wirklich diese woche über's tapering für sonntag gute beine aufzubauen......