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30.08.2011, 16:04

Zitat:

Zitat von janosch

Du meinst ich sollte die 1000er einfach so schnell laufen wie es geht?? und dann 1000 traben??

ja aber wenn's geht gleichmäßig schnell

Zitat:

Zitat von janosch

So habe ich mir es im Endeffekt auch gedacht

Ich denke ich kann einzelne 1000er schneller laufen als 3:44

Zielzeit in FFM soll 2:55h werden