Zitat:
Zitat von Kiwi03
Aber ohne Scheiss, ich habs mit Krafttraining, Intervallen, lang, schnell, langsam, Hügeln und sonstwie probiert, aber ändern tut sich bei mir irgendwie nur marginal was an der Radfahrerei.
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du strengst dich halt nicht richtig an.
Wenn ihr beide unterwegs seid, stachelt ihr euch immer zu gemeinsamen Höchstleistungen an.
Bei den Frauen reicht das, bei den Männern halt nicht.
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