[Hubschraubär]

Ja, RPM macht Dir ja scheinbar Spaß, aber Du solltest einfach zu dieser Jahreszeit (Saisonzeit) viiieeeeel mehr GA1 trainieren.

Alles andere erst ober draufsetzen, wenn die Grundlage (=bei Dir: 100km Radfahren ohne sonderlich angestrengt davon zu sein) vorhanden ist.
Wenn Dir RPM Spaß machst will ich's Dir nicht ausreden, aber ich würde es höchstens einmal die Woche mitmachen.