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Darf ich fragen, warum du nicht den 12h-Plan nimmst? Du solltest auch damit unter 12h finishen können. Kannst aber Arbeit, Kind und Frau besser mit dem Training vereinbaren.
Auch wenn du schreibst, dass Triathlon deiner Familie und vermutlich auch deiner Arbeit nachrangig ist, spricht die Wahl des 18h-Planes eigentlich eine andere Sprache. Es würde mich sehr wundern, wenn das klappt. Es sind in vielen Wochen auch mehr als 18 Stunden vorgesehen. Du wirst Einheiten nicht machen können und dann ein schlechtes Gewissen haben. Nimm lieber gleich den 12h-Plan und versuche dann dann lieber eine Einheit mehr zu machen, wenn die Zeit es zuläßt.
Zusätzlich glaube ich, dass du mehr Erholung brauchen wirst, als du dir heute vorstellen kannst. Durchschnittlich 18 Stunden die Woche zu trainieren, dazu Zeitauwand für nebensächliches wie Fahrerei, Duschen etc. nach dem Training. Da bist du vermutlich schnell bei gut 25 Stunden die Woche. Das bedeutet vermutlich, dass fast sämtliche Arbeiten rund um den Haushalt an deiner Frau hängenbleiben. Ist euch beiden das wirklich bewusst?
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