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Thema: Wie Intervalle laufen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

Alt

24.08.2011, 15:28

#173

Klabauter87

Szenekenner

Registriert seit: 14.07.2011

Beiträge: 52

Zitat:

Zitat von Klabauter87

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Ah ok...danke für die schnelle Rückmeldung. Hört sich aufjedenfall sehr anstrengend an. Werde ich in jedem Fall mal ausprobieren.

Wie oft sollte man diese Einheit in den monatlichen Trainingsplan einbauen?? Insbesondere als Einsteiger?

Klabauter87 ist offline

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