[X S 1 C H T]

Zitat von hazelman

Pfui Spinne!

Eben beim Läufchen in der Mittagshitze hab ich mich gefühlt, wie direkt in Kona aus dem Flugzeug gesteigen: 30°, 65% Luftfeuchtigkeit, kein Schatten. Und ich hab 3x3.000 FMP auf dem Plan. Ggü den 5x2.000 vorletzte Woche bei ~23° HF + 10 Schläge!

Ich bin gestern bei 34 Grad 6x2000 gelaufen. Geht alles ;>