[the grip]

Zitat von Bonafides

Hallo zusammen,

nachdem ich eine Woche nicht laufen konnte und dann doch einen Arzt aufsuchte, hat dieser eine ISG-Blockade diagnostiziert.

Nach 12 Tagen kann ich immer noch nicht laufen. Gehen auch nur mit Einschränkungen. Radfahren geht komischerweise ohne allzu große Einschränkungen.

Meine Fragen: Wer hat Erfahrung gemacht mit einer ISG-Blockade? Was erwartet mich wie lange davon? Was könnte neben Wärme zur Linderung beitragen. Interessant wäre auch zu erfahren, wie es dazu kam; was war bei Euch die Ursache?

Dass ich frustriert und genervt bin, muss ich wohl nicht erwähnen

Hat er dir keine KG verschrieben? Sollte beim guten KG innerhalb 1-2 Sitzungen behoben sein (war jedenfalls bei mir so). Ursache: falsche Haltung bei sitzender Tätigkeit.