[Kässpätzle]

Ich habe Folterdingen irgendwie überlebt

Zitat von Phoebe

Sehr gesund, aber du ißt ja eh kein Fleisch

Das wussten die ganzen Bremsen auf der Laufstrecke offensichtlich auch, keine Ahnung wie viele mich gestochen haben...

Ich drück dir eher die Daumen, dass du auf dem Grillfest angesprungen wirst.

Nö. Aber ich habe mit der gelabert, die mich schon in Steinheim kurz vorm Ziel überholt hat. Die wohnt fast ums Eck, is aber etwas klein...

Zitat von Björn Tepper

So, nun bin ich mal wieder anwesend...
Habe viel im neuen Job um die Ohren gehabt, unter anderem jeden 'Tag mit dem (Trecking-)Rad dorthin, bedeutet 130-160 km radeln pro Woche bei harter körperlicher Arbeit.
Jetzt habe ich mich einigermaßen dran gewöhnt und vorsichtig auch wieder mit dem Laufen angefangen und auch Krafttraining habe ich gestern wieder nach zwei Monaten gemacht.
Und einen Nebeneffekt hat die Plackerei seit dem 28,06. noch gehabt: ich habe ca 7,5 kg abgenommen, jetzt auf 83,3 kg bei 177 cm, was mich sehr freut. Tendenz weiter fallend, hoffe ich.
Ich habe mir zur Motivation fürs Laufen den Garmin Forerunner 110 gekauft und bin sehr zufrieden damit. Endlich keine Strecke mehr ausmessen, per Rad oder auf der Karte und ohne zusätzliches Gerät, wie Fußsensor.
Also werde ich mich weiterhin versuchen durchzuwühlen, obwohl jetzt Erntesaison ist und die Arbeit dadurch bei der Kühne KG nicht weniger wird...
Bis denn, Björn

Das hört sich doch gar nicht so schlecht an

Zitat von Red-Fred

Du warst also schon wach

Du bisch hald a Käbsele