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Thema: Vom Triathleten zum Läufer

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19.08.2011, 13:27	#1022
FuXX triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 13.10.2006 Beiträge: 8.858	Ich kann intermittierende Intervalle empfehlen 2830/30 - macht schoen muede und aktiviert die schnellen Fasern. Zudem ist es angeblich gut fuer die VO2max. __________________ "Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft." (Emil Zátopek)