[crema-catalana]

Jungs, macht euch nicht verrückt! Ihr werdet in RZ euer bestes geben - und wenn das nicht so schnell ist, wie ihr gerne gahabt hättet - so what?! Hauptsache, ihr gebt alles im Wettkampf! Jetzt wird getapert, nicht NIX gemacht. D.h. eine lange, ruhige (!!!) Radausfahrt ist noch drin, kurze Läufe, ein bisschen wässern, und auch noch mal eine kurze Radausfahrt mit Tempospitzen, wenn man mag. Aber keine Verletzung riskieren, gell!
Ihr habt die letzten Wochen/Monate viel getan und dass man kurz vorher Muffensausen bekommt und denkt, dass das alles nicht reicht, ist voll normaaaal.
Das bitte aber alles am Wettkampf morgen wegschieben und einfach darauf konzentrieren, Spaß zu haben und das beste geben, was halt an dem Tag drin ist. Nicht aufgeben bei Unwägbarkeiten. Kämpfen.

Ich drücke euch ganz fest die Daumen!!!

Ach ja, den Katzenjammer kurz vorher nennt man PWS (Prä-Wettkampf-Syndrom)... Und Phantomschmerzen kommen auch gerne dazu.