[Sporttante]

Ich kann als hormonfreie und sehr unkomplizierte Verhütung die Kupferkette Gynefix empfehlen. Da rutscht nix, da vergisst man nix. Hatte nach 12 Jahren auch die Nase voll von Hormonen.

Bei mir verspätet sich der monatliche Kram manchmal um zwei, drei Tage, wenn ich viel trainiere. Außerdem ist es dann nicht so schlimm und heftig wie ohne Sport. Von daher finde ich's ganz okay.