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Thema: Vom Triathleten zum Läufer
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Alt 17.08.2011, 18:27   #1007
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.326
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
Gestern wieder Bahnintervalle, 5*1000 mit 400m Trabpause. Irgendwie war ich mueder als am Donnerstag, aber die Zielzeit von 3:10 war kein Problem:
3:10, 3:06, 3:09, 3:10, 3:07
Das sieht ja schon mal gut aus! Was war noch mal dein Zeitziel für Berlin?
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