gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Das Embrunman Seminar
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.08.2011, 19:24   #136
Rocco69
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rocco69
 
Registriert seit: 11.12.2009
Beiträge: 578
danke! war eigentlich recht gut von den bedingungen. sonnig, beim laufen schon ziemlich heiß. hab aber beim laufen einfach die labestellen überschätzt. nur cola, wasser, iso (dünn), getrocknete feigen und pflaumen (hahaha...), bananen und orange. keine gels leider, das hab ich hinten raus gespürt. aber egal, bin's konservativ angegangen und hab mir ein feines preisgeld erlaufen. endlich wieder mal im ziel bei ner LD...
__________________
Triathlon: Nicht das Erreichte zählt; das Erzählte reicht!
Rocco69 ist offline   Mit Zitat antworten