gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Medizinische Muskelkräftigunstherapie, hilft die?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.08.2011, 15:34   #2
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kona1248 Beitrag anzeigen
Hallo Tria-Gemeinde,
ich habe heute bei meinem Arzt ein Rezept zur medizinischen Muskelkräftigunstherapie erhalten (ich hatte einen Bandscheibenvorfall LWS 5/S1) Nun meine Frage, wer hat Erfahrung damit?
Hilft sie wirklich oder bekomme ich meine Restbeschwerden (im Training beim radeln, im Alltag keine) auch mit "normaler Krankengymnastik" weg. Die Kosten hierfür liegen bei stolzen
400,-€

Viele Grüße
Angi
Mach Aquajogging und lass den Mara sausen.
Ansonsten ganz normales Rumpftraining, das reicht.
Die 400 Ocken kannst du dir sparen!
Halt den Rücken immer warm und gut ist!

Aber eins kann ich dir jetzt schon sagen, den Rücken wirst du bis zu deinem letzten Atemzug immer mal merken!
  Mit Zitat antworten