triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Medizinische Muskelkräftigunstherapie, hilft die?

16.08.2011, 15:34

Zitat:

Zitat von Kona1248

Hallo Tria-Gemeinde,
ich habe heute bei meinem Arzt ein Rezept zur medizinischen Muskelkräftigunstherapie erhalten (ich hatte einen Bandscheibenvorfall LWS 5/S1) Nun meine Frage, wer hat Erfahrung damit?
Hilft sie wirklich oder bekomme ich meine Restbeschwerden (im Training beim radeln, im Alltag keine) auch mit "normaler Krankengymnastik" weg. Die Kosten hierfür liegen bei stolzen
400,-€

Viele Grüße
Angi

Mach Aquajogging und lass den Mara sausen.
Ansonsten ganz normales Rumpftraining, das reicht.
Die 400 Ocken kannst du dir sparen!
Halt den Rücken immer warm und gut ist!

Aber eins kann ich dir jetzt schon sagen, den Rücken wirst du bis zu deinem letzten Atemzug immer mal merken!