[the_edge1975]

Danke euch beiden fürs so promte antworten!!!

Gekoppelt hab ich schon 2mal,allerdings mit ner Vollgas-Laufeinheit...

Genießen werd ich auch jeden Fall,sofern ich darf....hab nämlich keinen neo für die 600m im See,mal sehen,wie saukalt das Wasser ist...;-))

Intensiv werd ich wohl nix mehr machen,ausser nem kurzen,knackigen lauf Morgen,der liesse sich noch mit ner Radeinheit verbinden...

Wechseltraining wirds wohl zeitlich nicht mehr reichen,hab aber meinen spickzettel mit den wichtigsten Regeln auswendig gelernt...-)

Es handelt sich übrigens um den da....

http://www.triathlon-badsaulgau.de/h...4dudisob32u5fj

Für weitere Tipps bin ich immer offen!!!