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Thema: Welche Pace im MD-Halbmarathon?

Einzelnen Beitrag anzeigen

14.08.2011, 10:53	#20
powermanpapa Gesperrt Registriert seit: 04.10.2006 Beiträge: 5.988	ja! ich tät auch nur bei 79,3% der V-Max angehen ab km3 dann auf 84,2 steigern, anschließend sukzessive steigern um bei km 20auf 91,7% zu kommen ------------------------------------