triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zwei Dicke auf dem Weg nach Ratzeburg...

Thema: Zwei Dicke auf dem Weg nach Ratzeburg...

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.08.2011, 09:24

#1329

propellerente

Szenekenner

Registriert seit: 08.09.2007

Beiträge: 1.788

Zitat:

Zitat von crema-catalana

Icey, dehnen!

Schwimmen, Rumpfstabi,..... Und das Dehnen nicht vergessen!

Da hat sie definitiv Recht. Auch die Wadenmuskulatur dabei nicht vergessen!!