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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie Intervalle laufen?
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Alt 11.08.2011, 16:14   #136
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
@m_k: Was umgekehrt ja nicht heisst, dass andere Intervallformen falsch sind, nur weil sie mehrere Systeme gleichzeitig ansprechen. Der Koerper ist ja keine Maschine und es laesst sich nichts scharf trennen.
da gebe ich dir natürlich recht.
trotzdem sollte man grob wissen was wann passiert und warum.
hilft einem beim zeitsparen, da man sich gewisse sachen sparen kann.
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