[Carlos85]

Zitat von benjamin3011

Genau,
als Leser interessieren doch nur grandiose Heldentaten oder gnadenlose Abstürze.
Das graue Mittelmaß ist da wenig unterhaltsam :-)

Naja, ich kann ja den sub3 Marathon auch auf der Bahn laufen, das wäre dann wohl wirklich Heldenhaft

Ne, also bezüglich Marathonzeit gibts einfach keine andere Ansage. Wie gesagt, ich werde wohl ein Tempo um 4:30 anlaufen, das bedeutet ja eh schon Richtung 3:10h.
Wie man an den letzten Tagen gut gesehen hat macht es bei mir einen großen Unterschied, ob es warm oder kühl ist, bei zweiterem könnte ich mir zumindest vorstellen das eine 3:15 drin ist, auch ohne Trainingsläufe über 30km.

Zur Ausstiegsoption: Ich habe das definitiv nicht vor! Ich werde aber nicht auf Teufel komm raus den Marathon finishen nur um mir ne Medaille mehr abzuholen, das würde ich normalerweise immer, aber da ist mir das Training dann doch wichtiger, will ja auch danach nicht großartig pausieren, das kann ich im Herbst 2012 dann wieder machen