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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regeneration Radmarathon
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Alt 10.08.2011, 15:00   #2
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.054
Hei,
der Regenerationsbedarf von nem 200er RM, grad wenn man ihn nicht am Limit fährt, ist schon sehr überschaubar, absolut nicht vergleichbar mit einem Marathonlauf...
wenn Du schon gewohnt bist, 140er zu fahren, dann ist das alles kein Problem... nach dem 200er einge Tage locker und alles ist wieder gut :-)...
v.a. weil Du ja im RM auch ordentlich Verpflegung zu Dir nehmen wirst, z. U. von Trainingseinheiten!
Viel Spaß
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L' It alia vive in biciclletta.
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