[Superpimpf]

Zitat von Roque

mein Finish IM Regensburg: 9h:43min

SWIM: 00:54.58.....108,5 Trainingskm seit 1.1.2011
BIME: 05:08.35.....4015 Trainingskm seit 1.1.2011
RUN 03:31.59.....775 Trainingskm seit 1.1.2011
T1+T2 je 4min.....285 Trainingsstd. seit 1.1.2011

Gratulation zum super Rennen. Ich denke, wenn ich das Training noch 2/3 Jahre so halte wie in diesem Jahr klappen die Zeiten von dir mit der Vorbereitung auch - das Schwimmen wird wohl leider nix mehr bei mir. Wobei ich ja immer der Meinung bin, dass Kontinuität das Talent des Ausdauersportlers ist und jeder (also auch ich) unter 1h schwimmen kann!

Mir sind noch ein paar Sachen eingefallen, die kommen wohl heute noch in den Nachtrag (siehe Signaturvorbereitung).