[Tinchen79]

@ Starling: Super Bericht, hab ihn grad gelesen - nur das mit dem Kaugummi stelle ich mir irgendwie unangenehm vor Aber ich bin wirklich beeindruckt, was Du in Deiner ersten Saison so ablieferst, wahrscheinlich hab ich einfach zu spät mit dem Ausdauersport angefangen ich brauch länger,, um schnell zu werden.

@smiling star: Auch Dir Herzlichen Glückwunsch zum tollen Wettkampf!

@ all: Bei mir hängt es seit letzter Woche irgendwie, und das so knapp vor Berlin. Scheinbar sind meine Schilddrüsen-Werte zwar das erste Mal richtig eingestellt, aber trotzdem ist alles irgendwie komisch. Meine Fortschritte sind nicht so wie erhofft (da spielt die Schilddrüse wohl wirklich eine Rolle, ich hatte zwischendrin Werte im Training, da hat mir der Arzt angeboten, mich krank zu schreiben).
Leider hab ich seit letzter Woche beim Laufen immer wieder Probleme mit beiden Achillessehnen und Muskelkrämpfen. In der Wade, dann zieh es irgendwann auch meistens in den Oberschenkel (hinten). Ich weiß nicht, woher das kommt. Letzten Freitag war es so schlimm, dass ich nach 1h den geplanten 15km Lauf abgebrochen habe. Mann, es lief zwischendrin so gut, und jetzt!?! Ich hab echt Schiss, dass ich das bis Berlin nicht in den Griff bekomme und ich hab grad auch irgendwie keine richtige Idee, was ich machen soll. Hab jetzt angefangen Basica sport zu nehmen, vielleicht bin ich ja übersäuert?
Habt Ihr einen guten Tipp? Wäre super lieb!

Liebe Grüße, Martina