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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - III. 100km-Laufchallenge (Start Fr, 5. August, 5:00)
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Alt 08.08.2011, 23:21   #195
Flow
Szenekenner
 
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Beiträge: 17.890
Zitat:
Zitat von lonerunner Beitrag anzeigen
Nochmal der Versuch einer Anleitung wie man hier postet:

1. Kopieren
2. die Quotes in eckigen Klammer enternen.
3. die eigenen Kilometer in die Tabellen einfügen, dabei seinen Namen und Kilometer an die richtig Stelle in der Liste setzen.
4. Posten
Und darauf achten, daß man die aktuelle Liste erwischt ... gegebenenfalls prüfen, ob jemand in der Zwischenzeit auch eingetragen hat ...
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