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Huch, heute war wieder so ein Tag, wo ich erst abends bemerke was ich so zu mir genommen habe...
Morgens 2 Becher Kaffee
Später Mittag 1 Döner
Später Nachmittag 2 Becher Kaffee und 2 Stück Vollkorn-Doppelkeks
Abends nach'm Training 2 Gläser Erdbeermilch
Irgendwie ganz schön übersichtlich...
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One week without training makes one weak.
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