[Flitzetina]

Zitat von Vicky

Nee Verhärtungen meine ich nicht . Ich gehe regelmäßig zum Physio zur Massage. Seit drm habe ich da deutlich weniger Probleme.

Ich meine schon müde Beine vom Training ... Gibt ja Leute, die sich in ein Eisbad setzen... *brrrrr*

Wechselduschen und Blackroll...