[carolinchen]

Hy Mädels:
auch ich bin im Moment absolut trainingfrei,wir haben hier in Baden-W. Schulferien und die Mädels sind daheim und wollen bespasst werden.Zudem hat sich meine eine Tochter den großen Zeh heftig gebrochen und krebst hier mit Schiene und Krücken rum und nach zähen Verhandlungen gab es jetzt eine Rollstuhl und morgen geht es ab auf die Piste

Ich habe ja nach Roth eine 3 wöchige Laufpause gemacht weils linke Knie weh tat und als ich am Montag wieder losgejoggt bin hat es nach ca 2km wieder angefangen zu schmerzen.
Gestern hab ich hier im Ort den Knochendoc besucht und er meinte es sei ein rein muskuläres Problem-ich solle Kiesertraining machen und maximalkraftspetiefisches Training machen.....ich werde nächste Woche aber trotzdem in mein Fitnessstudio gehen!

Julias Bericht ist z. Teil eigentlich genau das wie es mir ergangen ist im Wettkampf-man macht das was man trainiert hat,man ruft sein Können ab.
Da wir alle fleißig sind rufen wir auch super Leistungen ab!!!

Gell CREMA
Du bist super trainiert und mental stark!!!Du wirst da Feld rocken!!!

Die Aufregung ist normal und gehört dazu um die Spannung aufrecht zu erhalten!


Sandra wünsche ich auch viel Erfolg in Ravensburg.