[de..josi]

einfach kleines kettenblatt abbauen. dann hast du zweifach. für das mittlere kannst du dir ein 39iger kaufen für die Berge, falls dir die 42 Zähne zuviel sind.

Den Umwerfer natürlich so einstellen das nunoch 2 Gänge zu schalten gehen, die meisten STIssind eh 2 fach und 3 fach kompatibel (was hast du für welche?) (wie oben jemand schon geschrieben hatte-- der 3 Gang geht ins leere)

Lediglich das lange Schaltwerk sieht dann komisch aus, denn das hat einen langen Käfig, bei zweifach ist in der Regel immer ein kurzer Käfig dran :D --funktionell ist es aber bei 2 fach fast egal.

Im Prinzip kannst du für 0Euronen (wenn du beim 42 Zahn Kettenblatt bleibst) auf zweifach umstellen - alles nur eine Einstellungs-Sache.