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Thema: Eiweiß nach dem Training: Whey oder MKP

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Alt

05.08.2011, 12:58

#15

FuXX

triathlon-szene.de Autor

Registriert seit: 13.10.2006

Beiträge: 8.851

Zitat:

Zitat von sbechtel

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Daher lieber vor einem harten Training wie dem Intervalltraining, wo man nach ner guten Stunde wieder fertig ist, den Shake trinken.

Nuetzt auch nix wenn ich das Zeug dann ueber die Bahn verteile...

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"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)

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