[eddsfh]

( und dann gibt es ja auch noch die Frage, ob man nach 4 1/1 bis 5 Stunden Aero-Position auch noch anständig laufen kann).

Ich stimme da voll zu. Bei mir begannen die Rückenschmerzen ab Kilometer 120. Hab mich dann aber noch durchretten können.
Als ich dann allerdings in die Laufstrecke ging, dachte ich ich müßte wegen der Rückenschmerzen abbrechen. Zum Glück konnte ich dann nach mehreren Minuten dehnen doch noch weiterlaufen.
Im Training hatte ich zuvor nie 120 km durchgehend in Aeroposition gefahren.