[MainEvent]

Irgendwie macht mir zur Zeit meine linke Wade immer wieder mal etwas Probleme. Es gibt Tage an denen spür ich sie gar nicht und es gibt Andere... so einer wie heute zum Beispiel. Von Anfang an steinhart und total verspannt. Zudem wars mit 25°C ordentlich warm. Ich kann bei 5°C mit shorts und im T-shirt laufen aber sobalds über 20° hat wirds unangenehm für mich.
7.7km in 41min waren dann trotzdem noch ziemlich zügig
Zur Abkühlung gings heute nachmittag dann noch ins Schwimmbad zum Sonnen - ne Quatsch
200 ein
8x50m Technik
10x50m Wasserballkraul (
50m locker
400m Kraul/Nebenlage im 50er Wechsel
10x50m Kraul-arme
50locker
400m Kraul/Nebenlage im 50er Wechsel
10x50m Kraul WSA
200m

Insgesamt 3.2km in 85min

Im Moment steht leider die Atterseeüberquerung arg auf der Kippe Wassertemperatur war gestern 19°C und <22°C wird nicht gestartet. Bei einer Tiefe von gut 130m auf die paar Tage eigentl fast unmöglich

Für morgen werd ich vll. mal dem RR wieder mal nen Ausritt gönnen. Die Wade braucht sowieso mal etwas Entlastung und ich will die Radform ja nicht komplett verlieren.

LG MainEvent