[beckenrandschwimmer]

bin als hasardeur am start nach roth.
taper = wettkampfwoche = 1x laufen gehen am mittwoch oder so.
training im moment frei schnauze, mit ein paar höhenmetern. für die psyche mache ich noch 1x 5h rad und 1x2h berglauf.
ziel: aufs schilthorn kommen ohne ganz wüste szenen.

wer ist ausser felix_w und blutsvente noch dabei?
gibt es noch tipps zur logistik? bin erststarter und habe einen bruder mit auto dabei.