Dienstag
Tag 44
Gewicht: 72,4
Bestimmt wieder 15-20 km locker
km Soll: 15-20
Kilometer Ist: hmmmm
Plan ist: Direkt von der Arbeit zur Sporthalle wo unsere Schwimmabteilung Athletik-
training macht, dort umziehen, laufen, duschen und dann zur Leitungsversammlung
weiter. Natürlich sage ich kurz Hallo in der Halle und natürlich werde ich dazu verdonnert
mit beim Zirkeltraining zu machen, natürlich zur Freude der anwesenden Kinder. Da ich keine Hallenschuhe habe halt auf Socken. Schlußsprünge sind so kein ausgesprochenes Vergnügen, und beim Wechselhüpfen über die Bank komme ich einmal nur knapp an einer Zehenverstauchung vorbei, als die Sprünge an Ende etwas müder werden.
Dananch noch ein paar Runden auf Socken durch die Halle. Ist ja auch gut für alles
mögliche
Abends low carb: Salat und ein kleines Rumpsteak
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Keine Panik!
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