[FMMT]

Zitat von Carlos85

Naja, momentan laufe ich ja noch gar nicht mehr als sonst. Von 11/2010-05/2011 waren es ja immerhin 55km/Woche zzgl. rad und schwimmen.

Die nächsten Wochen will ich mich erstmal bei 50-60km einpendeln, ohne langen Lauf ist das gar nicht mal so einfach

Der Ballen macht mir eigentlich am meisten Sorge, gestern tat gar nix weh, manchmal ist es kurz vor unerträglich...

Die Arbeitsschuhe mit harter Ledersohle machen das natürlich nicht besser!

Warst Du schon beim Arzt? Ich kann nur empfehlen die Sache sofort richtig anzugehen.
Bei mir fing es ihm Februar auch harmlos an, ich hatte die 10 Jahre zuvor nie was, wurde dann trotz Pausen, Schuhwechsel u.ä. immer schlechter. Jetzt zieh ich es konsequent mit Sportarzt, dehnen, massieren, Ernährung usw. durch und hoffe, dass ich mal wieder schmerzfrei laufen kann. Roth war eine lehreiche, irgendwie auch stolze Grenzerfahrung, aber nicht nochmal