[triduma]

Zitat von mic

Interessant - kannte es bislang nur in umgekehrter Reihenfolge.
Deine Version hat bestimmt den Vorteil, dass man beide Einheiten nach Plan durchzieht....

Aber was sagst du zum Verletzungsrisiko - steigt das in "deiner" Reihenfolge nicht sehr stark an?

mic

Hi mic,
der Nachteil ist halt bei der reihenfolge dass man im Wettkampf nicht 100% Leistung bringen kann. Macht aber nichts da ich diese als Aufbauwettkämpfe sehe.
Verletzungsrisiko finde ich ist auch nicht höher als anders rum, ehr im Gegenteil weil man den Wettkampf schon mit einer gewissen Ermüdung beginnt und nicht so gewagt loslegt als total ausgeruht.
Gruß triduma