[Icey]

Sodele heut war ich nur noch schwimmen. Insgesamt warens 60min, Strecke keine Ahnung müssten aber einiges über 2km gewesen sein. Eigentlich war der Hauptteil quasi 100er Intervalle. Hat vorher noch in den Film von Ute Mückel mit Dauer und Intervall schwimmen reingeschaut und bin dann einfach mal drauf losgeschwommen.

Also wer auch immer behauptet hat ich müsste nicht mehr schwimmen der lügt.
Ich konnte zwar auch noch am Schluss die 100m in unter 2min schwimmen aber locker war des nimmer. Und überhaupt war alles irgendwie anstrengend. Aber ich glaub wenn ich die letzten Wochen noch 1-2mal ins Becken komm dann könnt ne Sub40 in RZ durchaus drinnen sein.
Wenn des Wetter weiter so schlecht bleibt könnt ich ja vielleicht mal mitm Neo planschen?