[HeinB]

Zitat von BigWilly

Jetzt habe ich gerade mal durch Zufall die Inhaltsstoffe bzw Nährwertangaben vom Traubensaft mit denen so eines Pulvers verglichen

DextroEnergie gelöst in 750ml Wasser:
206 Kcal mit 48,5g KH, davon rund 33,7g Zucker und 0,56g Mg

Traubensaftschorle (400ml Traubens. auf 350ml Wasser)
264 Kcal mit 63,2g KH (ich fürchte alles Zucker) und 0,2g Eiweiß

Unterschied zwischen Iso und Saftschorle sind die enthaltenen Zuckerarten. Traubensaft enthält Fruchtzucker. DextroEnergie enthält Haushaltszucker und Traubenzucker. High5 hat hauptsächlich Maltodextrin (ein längerkettiges Kohlehydrat, braucht etwas bis es vom Körper zu Zucker zerlegt wird) und etwas Fruchtzucker für den Geschmack.

Fruchsaftschorle hat den Ruf schlecht verträglich zu sein, wegen dem hohen Fruchtzucker-Anteil und weiteren Stoffen die man in reinen Zuckergetränken nicht hat. Wenn du bisher mit A-Schorle gut klar kommst, würde ich vielleicht einfach dabei bleiben. Eine Prise bis Messerspitze Salz dazu (ausprobieren wie das schmeckt, aber unter Belastung) und gut. Warum willst du wechseln?