[Flow]

Zitat von bort

Geht das einfach so? Bzw hilft die so viel?

Ja, das geht einfach so ...
Es wundert mich auch ein wenig, aber anscheinend hilft die schon recht viel ...

Mal sehen ... wenn's nicht richtig läuft, bereite ich mich mental schon darauf vor 3h auf dem Crosstrainer rumzuhampeln ...

Trainingsausfall gibt's jetzt nicht mehr ...