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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bestimmung Marathontempo über Tempo oder Herzfrequenz?
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Alt 28.07.2011, 11:12   #64
Flitzetina
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Registriert seit: 23.03.2010
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Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
jeder "normal begabte" Mensch wird den Marathon unter 4h ohne wahnsinnigen Aufwand laufen können.
Deshalb würde ich da noch ein Jahr warten, viel Laufen und mir ein ambitionierteres Ziel setzen, weil:
ich dann auch automatisch über die kurzen Distanzen schneller geworden bin und höhere Umfänge gut vertragen kann und:
Ich würde dann auch einen wie auch immer gearteten Plan durchstehen.
Auch topre wird dann mit einer 3:14:59h ins Ziel laufen.


Bin wohl leider alles andere als normal begabt

Laufe jetzt seit gut 2 Jahren und gar nicht soo wenig und schaffe nicht mal nen HM unter 2h...
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